誰もが、願っていることは「幸せになりたい」ということだと思います。
今日は、５分くらい「しあわせ」って何だろう？
というテーマであなたと一緒に、考えたいと思います。
あなたにとっての「幸せ」って何ですか？
僕は、そうですね…
お金の心配をしなくていい金額の収入があって、したいと思った事がすぐに実行できる時間のゆとりがあって、身体は健康で充実していていろんなところへ出かけたり、食べたり、体験できる。周りの人々とお互いに「ありがとね！」と言い合っている、
「あなたのおかげで私も幸せになれました！」
なーんて言われている状況だと「幸せだな〜」と感じます。
こうして書き出してみると、僕自体、めちゃくちゃな欲の塊ですね。（笑）
さて僕は、幸せ度を測るモノサシを４つに分けています。
１．時間
２．経済（お金）
３．健康（からだ、こころ）
４．人間関係（仲間、友達、家族）
この４つがバランスよく充実していることが「幸せ」の実感に繋がっています。
例えば、
「時間」は「自分のやりたい事がすぐにできる時間の余裕が日常的に作れること」
どんなにお金を稼いでいても、家族や大切な人との時間を作れないとしたら嫌だな。
友達との時間を作れないで楽しい誘いを断ってばかりの状況も嫌ですね。
僕は、そういう状況に陥るのがとても嫌なので、
何か判断する時には、
「この選択をした結果、やりたい事ができる時間のゆとりが増えるかな？」
と考えて決断をするようにしています。
「幸せになりたい」と大勢の人々が請い願っているということは…
裏返すと、「今、幸せだと感じていない人が多い」ということですかね。
以前、幸せに関する統計データを見た事があるのですが、
特に、日本ではいろんなものが豊かなはずなのに、
「幸せ！」って感じていない人が多いというデータが出ているのだそうです。
う〜〜む。複雑ですね。
あなたは、どんな状況が訪れた時に「幸せ」と感じますか？
例えば、大好きな人と一緒にいる時？
•理想の人と結婚できた時？
•家族が笑顔で食卓を囲んでいる時？
•美味しいものを食べている時？
•買いたいものが買えた時？
•行きたい場所に行けた時？
•人から感謝してもらえた時？
•健康を実感している時？
どれもそれぞれ、幸せですよね！
人はどうすれば幸せになれるのか？
昔、あるお寺の住職さんから教えてもらった話があります。
「しあわせ」というのは、「しあわせだと感じること」だそうです。
例え貧しくても、幸せだと感じている人がいます。
しかし、大金を稼いでいたとしても、全然幸せを感じていない人もいます。
この２人の違いは、
幸せだと「感じている」か「感じていないか」ということだそうですね。
うーん！意味深いですね。
さらに、教えてもらったことは
幸せの実感は、「幸せを与えること、人に施すこと」で生じる。
ということなのだそうです。
確かに。。。
おととい、栃木県の知人から掘ったばかりのタケノコをたくさん頂きました。
とても嬉しくて、ついお礼メッセージを動画撮影して返信しました。
もらった側でとても幸せだったのですが、
さらに昨日、そのタケノコを知人にもお裾分けしました。
その時に「うわ〜ありがとう！」と言われて、
幸せ感が倍増したのを思い出しています。
あなたとご縁をする機会が持てた時、
あなたなりの「しわあせ」についてぜひ！教えてください。
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